近些年来，由于生活方式的改变特别是膳食结构的不合理，中老年人群中高脂血症的发病率越来越高，并呈年轻化的趋势。高脂血症的初期大多数的人没有临床症状，这也是很多人不重视早期诊断和治疗的重要原因。高脂血症对人体健康的危害是渐进性、隐匿性和全身性的。如果掉以轻心，就会因动脉硬化而引起高血压、冠心病、心肌梗死、脑梗塞等现代文明病。　>>>对于根本病因不是很明白?点击在线专家详解

　　一般情况下，血脂的浓度随年龄的增加而升高，50-60岁达到高峰，以后便呈逐渐下降的趋势。有关的研究表明，并不是在任何情况下血脂都随年龄增高，其与膳食结构、饮食习惯、体重的增加、运动的多寡等关系十分密切。因此，有以下情况者，应该及早进行血脂的检查和防治：

　　1、有高血压、冠心病、动脉硬化家族史者;

　　2、40岁以上的男性或绝经期的妇女;

　　3、有吸烟、肥胖嗜酒等易导致心脑血管疾病的不良行为和危险因素者;

　　4、特别是有家族高脂血症者，更应该定期检查。>>>有疑似症状如何诊断?点击在线咨询

　　高脂血症是指血清中胆固醇、甘油三酯和(或)低密度脂蛋白过高、和(或)血清高密度脂蛋白过低的一种全身脂代谢的异常。当各种因素使肝脏的正常调节脂质代谢的功能异常时，若饮食不节，缺乏运动，肥胖等，就会使血脂的浓度持续增高，一般经过5-10年，便会在动脉硬化的基础上，继发心脑血管疾病。

　　现实生活中，有的人在体检中发现血脂升高便忧心忡忡，担心自己心梗或中风，盲目地吃大量的药;有的人则觉得高脂血症不痛不痒，采取无所谓的态度，照样我行我素暴饮暴食，等到出现心脑血管疾病再去治疗，不仅耗费金钱还积重难返，吃不起后悔药。 >>>>不知道自己是哪种因素引起的高血脂症?点击在线专家为您免费初诊病情

　　因此，对高血脂症的防治要未雨绸缪，从平衡膳食、适度运动、控制体重入手，从改变不良的生活方式做起，持之以恒才会获益非浅，从根本上减少心脑血管疾病的发病率和致残率，提高生活质量。医学界已经公认：高密度脂蛋白是人类健康的益友。是预防动脉硬化、防止冠心病的“卫士”。

　　大量的资料证实，适当强度和运动量的锻炼，能改善血脂的构成，使健康人、冠心病和糖尿病患者的高密度脂蛋白升高，从而延缓动脉硬化的进程。

　　对于高脂血症的治疗，目前尚没有一劳永逸的特效方法，综合性的预防和治疗十分重要。通过健康知识的传播，干预不良的饮食习惯和生活方式，采取适合自己的运动方式，再辅以合理的药物治疗，就能把血脂控制在健康的水准之内，让心脑血管疾病远离自己